সহজেই ত্বক ফর্সা ও উজ্জ্বল করতে টমেটো ফেসপ্যাক

টমেটো রস করে নিন। ১ চা চামচ টমেটোর রসের সঙ্গে ১ চা চামচ লেবুর রস ও সমপরিমাণ কাঁচা দুধ মেশান। মিশ্রণটি ভালো করে নেড়ে তুলা ভিজিয়ে ত্বকে ঘষুন। এটি প্রাকৃতিক ক্লিনজার হিসেবে ত্বক পরিষ্কার রাখে ও ত্বক উজ্জ্বল করে।

স্ক্রাব হিসেবে:
একটি পাত্রে ২ টেবিল চামচ চালের গুঁড়া নিন। এতে ১ চা চামচ টমেটোর শাঁস ও ১ চা চামচ কাঁচা দুধ মিশিয়ে নেড়ে নিন। পেস্ট তৈরি হলে এটি ত্বকে ধীরে ধীরে ম্যাসাজ করুন। এবার ৫ মিনিট অপেক্ষা করে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিন ত্বক। ত্বকের অতিরিক্ত তৈলাক্ত ভাব দূর করে এই স্ক্রাব। পাশাপাশি কালচে দাগ দূর করে ত্বক করে নরম ও উজ্জ্বল।

ফেসপ্যাক হিসেবে:
একটি পাত্রে ১ চা চামচ বেসন, ১ চা চামচ টমেটোর শাঁস ও ১ চা চামচ টক দই মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। মিশ্রণটি ব্রাশের সাহায্যে ত্বকে লাগান। দইয়ে থাকা ল্যাক্টিক অ্যাসিড ত্বকের কালচে দাগ দূর করে। এছাড়া বেসন ও টমেটো ত্বকে নিয়ে আসবে জৌলুস।

More Read…………..
মদের নেশায় টলে গেলে মশাও বেশি কামড়াবে, জেনে নিন কারণ
বেশি মাত্রায় মদ্যপান স্বাথ্যের পক্ষ্যে ক্ষতিকারক! আপাতত এটাই ছিল আলোচ্য বিষয়, কিন্তু এবারে নবতম সংযোজন মশা! হ্যাঁ, বেশি মাত্রায় মদ্যপান করলে মশা কামড়ানোর সম্ভাবনা প্রবল, এমনই দাবি আমেরিকার মসকিউটো কন্ট্রোল অ্যাসোসিয়েশনের।

সমীক্ষায় জানা গিয়েছে, যাঁরা বেশি মাত্রায় মদ্যপান করেন, তাঁদেরকে মশা কামড়ানোর সম্ভাবনা প্রবল। যুক্তি বলছে, বেশি মাত্রায় মদ্যপান করলে ঘামের মধ্যে থাকা ইথানল মশাদের বেশি আকৃষ্ট করে। শুধু তাই নয় অতিরিক্ত মদ্যপানের ফলে শরীরে যে তাপ সৃষ্টি হয়, তাও মশাদের খুব তাড়াতাড়ি আকৃষ্ট করে।

পতঙ্গবিদ কে ভেঙ্কটেশ মতে, ‘‘গবেষণা বলছে, যারা বেশি মাত্রায় চিনি এবং মিষ্টি জাতীয় খাবার খান, তাঁদেরও মশা কামড়ানোর সম্ভাবনা প্রবল। কারণ এর ফলে শরীর থেকে এক ধরনের গন্ধ বেরিয়ে মশাদের বেশি আকৃষ্ট করে।’’

চিকিৎসক জি এইচ কিষান বলেন,‘ শহরে মশার বংশ বৃদ্ধির হার ক্রমশ বাড়ছে এবং যার ফলে মশা বাহিত বিভিন্ন রোগ ছড়িয়ে পড়ছে। যারা বেশী মাত্রায় মদ্যপান করে মশা তাদের শরীরকেই আগে তাদের লক্ষ্য হিসাবে স্থির করছে।’

মুখে ব্রণের গর্ত বা দাগ থেকে মুক্তি পান ঘরোয়া পদ্ধতিতে

সেলুনে শরীর ম্যাসাজ করান? এখনি সাবধান হোন

বাসি রুটি খেলে ওজন কমে

More Read….
মুখে ব্রণের গর্ত বা দাগ থেকে মুক্তি পান ঘরোয়া পদ্ধতিতে
ব্রণের গর্তের দাগ ত্বকের সৌন্দর্য কমিয়ে দেয় অনেকটাই। অনেকেরই দেখা ব্রণের কালো দাগ চলে গেলেও রয়ে যায় অসুন্দর গর্তের দাগ গুলো এবং সহজে যেতেও চায় না। মুখে অনেক সময় ছোট কিংবা বড় গর্ত হয়ে থাকে। সেটা অত্যাধিক ব্রণ হওয়ার কারণেই হোক কিংবা অন্যান্য কারণে। গর্ত হয়ে ‌যাওয়ার ফলে আমাদের মুখের ত্বক নষ্ট হয়ে ‌যায়, খুব তাড়াতাড়ি মুখে বয়সের ছাপ পড়ে। ‌যা আমরা কেউই তা চাই না।

এটা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় আমরা অনেক সময়ই চিকিৎসকের দ্ৱারস্থ হই। তবে এসব ক্ষেত্রে চিকিৎসা খরচ খুব একটা কম নয়। তবে ‌যাঁদের এতাটা আর্থিক সঙ্গতি না থাকে তাঁরা বাড়িতেই কিছু ঘরোয়া পদ্ধতিতে মুখের মধ্য হওয়া গর্ত থেকে অনেকটাই মুক্তি পেতে পারেন।
অলিভ ওয়েলঃ
অলিভ ওয়েল একটি জাদুকরী উপাদান। এটি শুধু খাদ্যদ্রব্যই সুস্বাদু করে না, এটি ত্বক পরিচর্যায় ও কার্যকরী ভূমিকা রাখে। এক্সট্রা ভারজিন অলিভ ওয়েল দ্রুত ব্রনের গর্ত সারাতে সাহায্য করে। অলিভ ওয়েলের ময়েশ্চারাইজিং গুণাগুণের কারণে এটি দ্রুত ত্বকের সাথে মিশে যায় এবং গর্ত সারাতে সাহায্য করে। অল্প পরিমাণে অলিভ ওয়েল নিয়ে মুখ মন্ডলে মালিশ করুন এবং ভালো ফল পেতে ঘুমুতে যাওয়ার আগে ব্যবহার করুন ।

ভিটামিন ই তেলঃ
ব্রনের গর্তের দাগ সারানোর জন্য সবচেয়ে সহজ ও কার্যকর সমাধান হচ্ছে ভিটামিন ই তেল। এটি ব্রণের গর্তে যাদুর মত কাজ করে। প্রতিদিন অল্প পরিমাণে ভিটামিন ই তেলের ব্যবহারে আপনার মুখমন্ডল হয়ে উঠবে দাগহীন,উজ্জ্বল। এটি ব্রণের কালো দাগ সারাতেও সাহায্য করে। ভিটামিন ই তেল বাজারে কিনতে পাওয়া যায়। আর না পেলে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহার করুন। প্রথমে সমস্ত মুখ মন্ডল তেল মুক্ত ফেস ওয়াস দিয়ে পরিষ্কার করে নিন ।
তারপর একটা পরিষ্কার পিন বা সূঁচ এর সাহায্যে ক্যাপসুলটি ফুটো করে তেল নিঃসরন করুন। তারপর পরিষ্কার হাত দিয়ে মুখে লাগিয়ে নিন। খুব বেশি তৈলাক্ত ত্বক হলে লাগানোর আধ ঘণ্টা পর টিস্যু পেপার দিয়ে অতিরিক্ত তেল চেপে চেপে তুলে নিন। নয়ত সারা রাত লাগিয়ে রাখতে পারেন। সমস্যা খুব বেশি না হলে সপ্তাহে ২-৩ বার এভাবে করুন।